Dags att fokusera på något som du vill jobba på!
Veckans utmaning innebär att ju fler gånger du gör en träning desto högre poäng får du!
Ex springer flera gånger, gör bodypump flera gånger etc.
Första gången - 5 p
Andra gången - 10 p
Tredje gången - 15 p
Fjärde gången - 17,5 p
Femte gången - 20 p
Därefter höjning 2,5 p för varje gång.
Ex springer du 3 ggr får du 5+10+15 p.
Välj en eller två saker att satsa på i veckan! Enjoy!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar