Vägar till vardagsmotion

Mina sätt för att få mer vardagsmotion är:

• Jag ska skaffa en stegräknare; hade det i mobilen förut, det var väldigt motiverande att se till att man kom upp i 10 000 steg varje dag.
• Så fort det är farbart utan risk för eget liv skall cykeln fram igen - ska också prova att cykla till östra.
• Jag har inte varit så förtjust i pinnövningarna, men veckans straff har ändå fått lite rutin på dem och jag ska fortsätta med dem sedan (dock byta bort framåtfällning som jag inte gillar alls).