Det här har varit en bra vecka! Jag har åkt mitt livs första mil på skidor idag, det tog 1 timme och 8 minuter.
Mina träningstimmar har varit 7, skidor, combat, balans och gym = 35 poäng
Trapporna är många på jobbet 70 våningsplan ger mej 210 poäng.
Gå istället för bilen har hänt 2 gånger = 10 poäng.
Min plan för vardagsmotion finns och ger 5 poäng.
Inspiration till andra blev bara en tyvärr, har en till som är oslagbar, att resa sig så ofta som möjligt, att hämta varje papper som jag skriver ut är ett exempel men den ger inget poäng men 5 ger jag mig ändå.
Totalt har jag samlat ihop 265 poäng denna veckan.
Det har varit en rolig vecka, jag gillar vardagsmotion. Ser fram mot nästa vecka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar