Hoya inte kanske den ultimata veckan att ha utmaningar på. Hemma sjuk mån, tis. Sjuka barn hela veckan. Var och gjorde första dagsjobbet på SATS. Åkte på en öroninflamation på torsdag. Penicilinkur på det då som jag fortfarande går på. Så min absolut tyngsta aktivitet som ni kommer att se är att gå i trappor =) Snor Annicas upplägg på redovisningen :P
Träningstimmarna 2 timmar alltså 10 poäng
Trappräkningen Eftersom den enda trappa jag har i mitt liv just nu är trappan till övervåningen och det har fått mig att inse vad mycket jag använder den. Barnens rum ligger på övervåningen. 8+10+3+11+8+10+7 = 57x3 = 171 poäng
Gå istället för bilen nä har inte varit aktuellt, så 0 poäng
Målet för min vardagsmotion är att få in aktivitet. Alltså att komma på nya sätt att få in aktivitet i vardagen på sånna ställen där det är mer stilla. Eller att göra saker jobbigare. T.ex provat att gå med djupgång när man går runt hemma. Att om jag ska plocka upp nått från golvet så gör jag ett suicide jump samtidigt, funkar ju inte med allt men ni förstår poängen. 5 poäng
Mina tre vardagsmotionstips har jag inte orkat att sätta upp pga sjukdom djort andra saker istället när jag väl kunnat.
Sååå 186 poäng får väl ta emot det gruvliga straffet kanske ;) funderade på om jag skulle vänta med inlägget tills jag gått 3 vänder till till övervåningen och på så sätt fått bättre poäng men har inget bra straff haha :P Ha det gott :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar