fredag 31 december 2010

Här är mina startvärden

Ja sedan jag avslutade förra tävlingen med fit-tester osv så har jag inte tappat mycket ligger på ungefär samma siffror som sist. Vilket jag är nöjd över.  Har gått upp lite i vikt men det är under jul och nyår.

Fit-tester:

1. Switch kicks 57
2. Power jacks 62
3. Power knees 101
4. Power jumps 34
5. Globe jumps 10
6. Suicide jumps 20
7 Pushups jacks 31
8. Low planke oblique 45

Vikt: 116,4 kg
H.överarm: 38,5 cm
Midja: 116 cm
Höft: 102 cm
H.Lår: 65 cm

Lycka till allesammans, vi ses i framtiden =)

"There can be only one"

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar