Me > You

Första blogginlägget nånsin!! Woohoo!:D

Nämen då var det ju detta med denna tävling, min åsikt om den? O-N-Ö-D-I-G. För vi alla vet ju att i en tävling finns bara en vinnare och resten förlorare... Och nu är det ju givet vem som vinner. Men som den människa jag är så uppskattar jag att folk därute försöker ändå:)

Så tänkte posta upp mitt insanitytest resultat jag gjorde i lördags.

Switch kicks 58
Powerjacks 20
Powerknees 97
Powerjumps 0
Globejumps 0
Suicide jumos 0
Pushup jacks 27
Low plank oblique 70

4st kunde jag inte genomföra helt pga en gammal knäskada sedan flera år tillbaka. Men man gör vad man kan trots det, där det finns förbättring finns ju motivation, inte sant? Om inte så borde det göra det.

Och om ni inte redan märkt av det så händer det ibland att jag blir kaxig i samband med tävlingar och låter munnen gå waaay to far, but thats all part of the game!

En annan notis är att jag inte tänker följa Fustra SuperStar program som alla andra deltagare gör, eller? Utan jag har ett eget träningsschema från min egen PT Seth Ronland och ett egenkomponerat kostschema:)

Imorgon börjar allvaret, för idag blev det allt annat än nyttigt, skulle kunna skriva vad jag ätit idag men då vet jag en otroligt underbar människa som kommer svimma framför sin dator.. Gör ju inget dock, hon är ju söt som socker när hon sover.

Må bäste man vinna(Yupp, you heard me ladies)

EDIT: 86,7 kg och 18% kf visade vågen, vet inte hur exakt den är men ska nog få ner siffrorna litegrann:)

Patrik