Bra start på det nya året! Har tränat första passet, nya skidorna står nyvallade på verandan och tävlingshornen är utväxta!
Mina utgångsresultat:
Switch kicks 52
Power jacks 44
Power knees 84
Power jumps 30
Globe jumps 9
Suicide jumps 10
Push up jacks 18
Low planke oblique 41
Jag är nöjd med det resultatet då det är ganska nära mitt slutresultat efter Insanityn.
Är inte lika nöjd med måtten men dom kan bara bli bättre.
Vikt 68
Midja 86
Stuss 97
Höger överarm 31
Höger lår 56
Träningsprogrammet är bra, saknar dock en biceps och en bröstövning så jag får peta in dom någonstans. Jag ska försöka åka lite skidor, det är mycket länge sen jag åkte men jag tror att det är bra träning.
Jag hoppas att vi alla gör så mycket vi kan så att det verkligen blir en gigantisk kamp!
Heja Heja Heja
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar